کودک گل 🌷👼 koodake_gol

پیج اینستاگرام : koodake_gol@

آیا اصلا دندان شیری مهم است؟

👼🌷 سوال: آیا اصلا دندان شیری مهم است؟ متأسفانه بسیاری از والدین فکر می‌کنند که خراب شدن دندان‌ شیری و کشیدن آن‌ها مهم نیست چرا که دندان‌های دایمی به جای آن‌ها خواهند رویید . . . ✔ باید گفت به ازای هرکدام از دندان‌های شیری یک جوانه دندان دائمی وجود دارد که فضای کافی برای رویش آن دندان از سوی دندان شیری حفظ می‌شود و هرکدام از دندان‌های دائمی از ریشه دندان‌های شیری به‌عنوان راهنما استفاده می‌کنند تا در مسیر اصلی رویش خود قرار گیرند و در مکانی مناسب رویش پیدا کنند. بخش زیادی از به‌هم‌ریختگی‌ها و نامرتبی دندان‌های دائمی به علت زود از دست رفتن دندان‌های شیری اتفاق می‌افتد. ✔ پوسیدگی در دندانهای شیری در مقایسه با دندانهای دائمی خیلی زودتر به ...
13 خرداد 1399

بهترین غذاهای تقویتی برای راه افتادن کودک کدامند؟

۱- یک روز در میان در غذای کودکتان از حبوبات مثل نخود، لوبیا، عدس و ماش که منبع خوبی از پروتئین هستند استفاده کنید. ۲- گوشت قرمز و سفید را در برنامه غذایی کودکتان بگنجانید. ۳- موز و آوکادو از بهترین میوه‌ها برای رساندن انرژی کافی و رشد مغزی کودکان است. ۴- ویتامین‌ها، آهن و فولاد موجود در سبزیجات دارای برگ سبز مانند کاهو، کلم، اسفناج، کلم پیچ و برگ چغندر در رشد کودکان موثر است. ۵- مرکبات. پرتقال و نارنگی سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند. این میوه‌ها ساختار کلاژن ها در استخوان ها، عضلات و سایر بافت‌های بدن را تقویت می‌کند. ۶- از تخم مرغ برای کودکان در حال رشد استفاده کنید. ۷- شیر به دلیل داشتن کلسیم و ویتامین دی، شیر به ساختن استخو...
10 خرداد 1399

حلوای کودک

👼🌷طرز تهیه حلوای هویج مخصوص کودک (از هشت ماهگی و بعد از آن) مواد لازم: ۱- ️هویج ☜یک عدد‌ ۲- آردگندم☜ دو قاشق مرباخوری‌ ۳- آب☜ یک لیوان‌ ۴- بادام☜۵-۶ عدد ۵- روغن☜ یک قاشق مرباخوری ۶- ️گلاب اختیاری☜ یک قاشق چایخوری‌‌‌ ۷- شکر یا نبات اختیاری☜ یک قاشق چایخوری طرز تهیه: 🔸هویج را خرد کرده و بخارپز کنید (آب پز خواص را بیشتر از بین میبرد) و سپس کامل له و پوره کنید. 🔸بادام ها را پوست گرفته و رنده ریز یا پودر کنید. 🔸برای بالای یکسال شکر یا نبات را با آب مخلوط کنید. 🔸روغن را در تابه ریخته و آرد را اضافه کنید و تفت دهید تا کمی طلایی شود. 🔸 پوره هویج و پودر بادان را اضافه کرده و خوب با آرد مخلوط کنید. 🔸در آخر آب و گلاب را اضافه کنید و ...
28 ارديبهشت 1399